www.youtube.com 1日に7g（大さじ1/2杯以上）のオリーブオイルを摂取すると、心血管疾患死亡率、がん死亡率、神経変性疾患死亡率、呼吸器疾患死亡率のリスクが低下することが明らかになった。マーガリン、バター、マヨネーズ、乳脂肪をオリーブオイルに置き…